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女子形体训练时穿什么衣服和鞋子好?有要求吗?
形体课要穿形体训练鞋，是一种形体矫正鞋，也是一种训练鞋，主要特点是：鞋底是前高后低的，即穿在脚上，使脚尖的高度高于脚跟，所以也叫负跟鞋。
芭蕾软鞋对联系脚步动作最好，带如果只是练习如何走路，如何坐下这种礼仪训练，就不用这么麻烦，一老师的要求穿就可以了。
紧身衣和紧身裤袜是舞蹈者最基本的练习服。 在古典芭蕾领域，女孩子通常穿黑色紧身衣，配上粉色的紧身***。有的学校则喜欢让他们的姑娘穿短袜和各种带色的紧身衣。发式也是舞蹈服饰的一部分。
跳舞穿搭/街舞小白入门,去跳舞穿什么比较好?
1、跳街舞的服装搭配非常多样化，可以选择低腰喇叭裤搭配无袖上衣和高帮休闲鞋，或者选择紧身衣搭配宽松裤子和亮眼的休闲鞋。
2、一身舒服的练舞服 其实学习不同的舞种对于服装的要求是不一样的，但是根据目前市面上绝大部分的舞种来看，选择宽松舒服的衣服就行了，这样便于我们在跳舞的时候动作可以尽量做到位。
3、想要百搭，可以买黑白灰色系的鞋，颜色太亮比较考验搭配功力，穿不好就容易踩雷。另外，建议买品质好一点的鞋子，毕竟是穿着跳舞的，除了美观，还要保证舒服才行。
舞蹈服装搭配有哪些讲究
中国舞训练时上身一般是穿紧身衣，下身配纱裙或者练功裤，这样比较轻松，舞蹈动作都好做。普通的舞蹈课一般没有太多的要求和讲究，只要衣服合体，合身，宽松一点，不要束缚手脚的活动。
外套里面搭背心，卫衣里面加长T恤，短袖外面搭一件马甲，或者在腰上系一件衬衫，松紧有度且有层次感，也能给舞蹈增添一些活力。适合风格： JAZZ等 除了服装的搭配以外，配饰也是相当重要的。
舞蹈服装比较形形***，由于舞蹈种类过多，所以服装的类型就比较多，搭配起来也不是很容易。如果是文艺类型的民族舞，则有特定的民族服装，这种服装的搭配是极其简单的，基本上有配套的舞蹈服装。
演出时一般需要搭配专门的舞鞋或者光脚，也是要由舞蹈和服装的的整体风格决定。
运动手表：跳舞时需注意自己的心率和时间，一个好的计时和计量的手表，有时候可以成为热爱跳舞的人士助力。总之，跳街舞的关键是舒适和灵活，所以选择无束缚的舞蹈服装和搭配是一个不错的选择。
跳舞的女生穿什么
1、运动服饰：街舞女孩应穿着舒适的运动服饰，例如宽松的短袖衬衫、弹力运动长裤、短裤等，确保自由活动。鞋子选择：舞蹈时需要穿着稳定的鞋子，例如跳舞鞋、运动鞋等。高帮鞋更能提供脚踝的支撑，避免因跳舞动作过程中扭伤。
2、但是去了舞蹈班之后会发现大家穿的并不是特别的宽松，有的女生穿的紧身的衣服很能凸显自己的身材，在做***y爵士的时候就能够凸显出自己完美的身材。
3、如果是小女生的话，可以穿那种蓬蓬松松的[_a***_]裙，粉色的或者红色的比较看起来好看，白色的也是不错的，像是小天使，在穿个小翅膀那样的也是很好看的，头上戴上一个小王冠。
4、体操服的主要作用是使穿带者衣着简洁利索，便于完成各种要求动作。体操服穿着贴身，可勾勒出凹凸有致的女性身材，并且由于体操服下部的高开叉，又可使双腿更显修长，所以一直受到练习舞蹈、体操的女性们的青睐。
5、还不错，舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。
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