男生去健身房健身需要带什么？
1.健身包：买大一点的可以分区的。
4.运动手套：练器械时手掌真的会红一片特别痛，戴上手套能很好防止手起茧。
5.运动套装。
男士去健身房最好穿什么样的衣服啊？
健身房的服装，要考虑以下几点：
1，舒适，排汗：
服装的设计和版型符合人体工学，运动中会大量出汗，所以面料排汗性能要好，另外面料最好有一定的弹性，这样方便拉伸动作时毫无阻碍动作流畅出现受伤。
运动鞋，尺码合脚，包裹感非常重要，太大太小都影响运动，另外太大很有可能会受伤。
最好选择有气垫的球鞋，有气孔排热排汗的，可以***高效运动。
运动棉袜，为减少脚步皮肤和鞋子摩擦受伤，棉质的运动袜最好，不要选择化纤和丝光袜，老土还不吸汗。
2，服装款式：
上身最好穿棉质的T恤，轻柔的、透气性好的材料做的。下身，如果是夏季的话，穿一件很薄很轻盈的运动服就可以了，秋冬季节穿稍微宽松点，要能保存热量又要能散发湿气,使肌肉感觉舒适柔软,避免运动中受到不必要的身体机能伤害。
健身男士必备物品？
有：
速干衣裤：吸汗速干，保护肌肉，减少消耗。
健身手套：增加抓握力，保护手指。
护腕：助力抓握，保护手腕。
护肘：防止肘部受伤。
举重腰带：增加腹压，保护腰椎。
护膝：保护膝关节。
绑腿绷带：增加膝关节压力，防止受伤。
运动鞋：提供稳定的支撑和缓震。
男性健身必备装备 负重腰带:有效保护腰椎 负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一.负重腰带不仅能够加强力量,也能为你提供必要的保护,防止运动损伤的发生,特别是对腰椎.
男生去健身穿什么服装健身房服装搭配？
简单、易接受的上身着装是T恤衫，所穿的T恤应该是轻柔的、透气性好的材料做的，比方说棉制的，避免绦纶的。T恤穿起来应该非常得体;应该避免穿太大太紧的T恤。男生去健身房穿什么?记住忌穿：不要考虑穿带网格的体恤衫，避免穿着本白色的体恤衫。
男士健身房穿着的下装，对于男性来说，建议穿简单的没有超出膝盖一两寸的棉质运动短裤。应该穿在腰上或稍微靠下的位置，尽量不要挂在你的臀部。
忌穿： 汗衫裤很好，但不是最流行的选择。没有任何理由穿长筒裤出现在健身房，除非你很在意你的腿。
男士在健身房健身锻炼的时候应该穿什么衣服？
可以穿一些稍微宽松一点的吸汗的衣服，因为健身房锻炼肯定身体会出汗，吸汗的衣物可以很快的洗手自己的汗液，另外可以穿运动背心短裤也可以，这样运动时可以施展开肢体，不过还是要看个人喜好什么衣服，适合自己就好。
1、对男士来说，在健身房里，简单、易接受的上身着装是T恤，面料应该选择轻柔、速干、透气性好的，避免穿太小太紧的T恤。
2、颜色可以选择灰色、白色、黄色、蓝色等浅色系T恤，这样不易显示出汗渍，也能突显出男性健身的魅力，尽量避免穿网格或深色的T恤。
3、下身服装建议穿简约点的5寸运动短裤。例如，上身是白色的T恤，那么下身可以穿黑色或米色的短裤，搭配一双白色或黑色的运动鞋。上身如果是浅蓝色T恤，下身可以穿灰色或白色短裤，显得清爽、精神。
