拳击女生穿什么衣服？
拳击女生通常穿着专业的拳击服装，包括拳击手套、拳击裤和拳击鞋。拳击手套需要选择合适尺寸和保护性能，以确保手部安全。拳击裤通常是宽松的短裤，方便运动和腿部灵活性。拳击鞋通常是轻便且有抓地力的，以提供额外的支撑和稳定性。此外，拳击女生还经常穿着防护头盔、胸罩和护齿器等装备来保护身体部位。
其实在衣着上没有必要去追求什么.短衣短裤都可以.鞋子的话运动鞋好一点,运动鞋对脚踝的保护更让人放心.手腕力量打多了自然就会提升.弹跳的话只能通过深蹲跳,踮脚跳来提升
最好是穿着舒适以保证充分运动，所以最好选择合身且轻便的衣服，譬如运动T恤、短裤、运动鞋、袜子等，并且可以根据个人喜好选择颜色来装饰，一般推荐选用棉质的衣服，比如绿色、红色等比较活泼的颜色，也可选择防汗的衣服，这样能保持身体的清洁卫生，减少汗水的凝结，让体力更有效的发挥在拳击中。
女孩子保护自己的基本常识？
以下是女孩子保护自己的基本常识：
1. 学会说“不”：当你感到不舒服或不安全时，要学会说“不”，并坚定地维护自己的权利。
2. 注意自己的言行举止：避免穿着暴露、言行放荡或者醉酒等行为，这些都会让你成为不良分子的目标。
3. 注意周围环境：在公共场合，要时刻注意周围的人和事，特别是在夜晚或人流密集的地方。
4. 不要随意透露个人信息：不要随意透露个人信息，如家庭住址、电话号码、社交媒体账号等，以免被不良分子利用。
5. 学会自卫：学习一些自卫技巧，如基本的防身术、逃脱技巧等，以便在危险时能够自救。
6. 寻求帮助：如果遇到危险或者不安全的情况，要及时向身边的人或者警方求助。
7. 坚持锻炼：保持身体健康，增强自己的体质和自信心，这样可以更好地保护自己。
出门在外，学会拒绝
1、合理夜生活
不要过晚回家、回公寓，加班等，很多被盯上的通常都是独自夜行的女生，歹徒临时起意、图谋不轨。
2、拒绝***
***通常为非法车辆，特别是在前不着村后不着店的郊区。无论白天、夜晚，不要为了节约一点点的费用而冒险！请一定要拒绝***载行！另外，不管多累，独自坐车时别打瞌睡，公交地铁亦是如此。
3、学会拒绝陌生人
女孩在外一定要树立安全意识，要有意识地保护自己，从而去避免那些危险因素，保护自身安全。和陌生人说话的时候不要放松警惕，必要时候冷面相对，学会拒绝陌生人提出的不合理帮助。
4、警惕食物被“加料”
食物确保在视线范围内，不管饮料还是食物，食用时都要多留心眼，味道不对，切记保持警惕。
01
不要轻易暴露个人信息
1、填写社交网站信息时能用昵称用昵称，不要填写准确的家庭住址，分享视频看看带上定位了没有，有的话，及时撤回。
2、收外卖或者快递也不要写真实的名字，拿上快递后先把名字和地址还有电话号码涂抹掉再撕碎了扔，防止信息落入别人手里。
3、快递地址最好写公司地址，不写家里地址。送家里基本也不要写的真实房间号，写到家门口然后自己去拿。

02
自己租房千万谨慎
1、自己在外租房尽量选择与别人合租，和自己相对比较了解的同伴住在一起。
