男士羽绒服里面穿什么最保暖?
高领毛衣最好,无领毛衣(里边要搭配衬衫,没有衬衫要是线衣需再搭配围巾),花纹要简单,跟羽绒服同色系或反色系都行,但全身服装颜色不超过三种。老年人要以自己的舒适度为主,要把身体健康放在第一位!
老年皮衣内里加绒好还是加皮毛好?
加绒的好,皮衣加绒的羊羔绒的好,再就是澳毛的也暖和,再就是驼绒的,冬天想穿皮衣就买里面加绒的也和羽绒服保暖性能差不多。,皮衣加绒不能太厚实了,那样显的有点不显瘦。加绒皮衣穿上保暖又时尚还不用经常洗衣服。可皮衣加绒性价比太高,一件好几千,一般人穿不起。
70岁以上老人冬天怎么过冬?
一是注意防寒保暖:冬季气温较低,为了抵御寒冷,机体调节功能也在发生着显著变化,比如皮下脂肪增多、毛细血管收缩、汗液分泌减少,组织代谢加强等,而老年人由于主要脏器逐步老化且功能减退,皮肤松驰、皮下脂肪减少机体代谢功能低下,适应性和抵搞抗力较差,抗寒及抗病能力都明显的低于青年人。
70岁以上老人,身体健康下降,各器官的功能下降,身体抵御寒冷能力下降,冬季也就会有各种慢***复发,老人过冬御寒保护特别重要,主要做好口,鼻,心,胃,脑几个方面防护。
做好口鼻的防护,城市冬季质量不好雾霾重,保护好口鼻,最大程度上减少细菌进入体内,从而减少呼吸道感染,再就是做好脑部防护,防中风,高血压心脏病等疾病,做好胃部防护,吃一些利于消化的食物,饮食清单,不吃生冷食物,冬季加强适当体育锻炼,重视防寒保暖。
一在家里暖气旁边放一盆清水,使室内空气保持一定的湿度
二出门尽量不要穿低领衣服,同时最好围上围巾,注意咽喉部保暖
三中午外界温度较高时开窗通风
四,密切监测血压,常备急救药物
五有高血压病的老人,服降压药时不可随意停服,随身携带硝酸甘油速效救心丸等药物
六常喝温水,吃温热的食物
希望老人们平平安安度过冬天
70岁以上的老人冬天一定要注意保暖,出来进去更要比别的季节小心,千万不能跌倒摔伤。人过了七十身体的各个机能都不如年轻人了,腿部关节容易疼痛,所以冬季一定要做好保暖,预防感冒,因为一旦感冒不容易好。
冰天雪地的冬天也是最容易摔伤的,所以也要小心。
70岁以上老人冬天要注意保暖,外出要注意防摔倒,饮食应清淡,多补充和维生素,减少脂肪和碳水化合物摄入量。冬天到了天气寒冷,老年人多有基础性疾病,如高血压,高血糖和冠心病等,寒冷造成血管收缩,亦可引起脑梗和心梗发生,出门可戴帽,口罩,围巾等。
寒冷造成肌体僵硬,行动不便,易引起摔跤,这点尤其要重视。
老年人嚼食能力下降,加之基础疾病,增加副食,减少主食,蛋奶要补充到位,多吃点水果蔬菜,满足人体需要,增加热量,可祛寒健体。
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