女生去健身中心都需要穿什么衣服？
女生去健身中心多数是跑步外加一些课程，尽量穿的舒适一点吸汗透气的衣服，不要太贴身多少有一些尴尬，衣服的领口也不要太大，运动起来不方便，就算你衣服内有背心打底但是在一起运动的男生不知道，避免这种若即若视的眼神吧，在穿个运动文胸，这个有必要！可以避免你的小兔子乱跳可避免了小兔子下垂 希望对你有帮助哦
运动内衣加外加超短裤，这是健身房里女生最性感的打扮，需要很外向的性格，并且对身材要求颇高，个人不建议在男女混杂的器械区这样着装，可以用来参加燃脂操等女性较多的团课。
上身仍旧运动内衣，下身紧身训练裤，这样打扮你依旧是健身房里的目光吸引者。
仍旧运动内衣加紧身运动裤，但是在外边加上小罩衣和短裤，这就是比较流行的看起来也比较专业的着装搭配了，而且中规中矩，又不掩饰青春活力。
很多女生会想让自己身材显得***一些，但不能接受只穿运动内衣，那么你找个吊带，搭配一条超短裤，就能满足你的需求。比较适合可爱学生流。
我的健身我做主，舒服最重要的实用主义者，随手拉出一件半袖，搭配一条运动裤，依旧活力四射。
去健身房喜欢穿那种类型的衣服自己选择吧，但是鞋子一定要舒适，跑鞋最好，并且记得要带一条垫巾，在和器械接触时可以擦拭或者铺垫，女孩子都比较爱干净嘛。
健身面试穿搭？
面试的是健身房前台的话，一般都是用的黑白的,这种服装还是比较合身的,简单大方而且易于上手。
如果是教练面试健身房前台,那么穿着最好就是保守一点,避免刻意的大牌。
另外,除了服装,如果面试健身房前台时穿的西装外套,那么可以搭配一双皮鞋或者马丁靴。
健身时的紧身裤里面到底要怎么穿？
谢邀，大多数人穿紧身裤的时候会穿内裤，不过也有例外，比如本人，我是男的，别误会。
对女性来说，由于生理结构问题，女生几乎都要穿***，三角***相对来说活动度更大，四角***活动度在做一些抬腿等动作时可能会因为出汗等原因，导致动作幅度和自由度受限，三角***才是首选，尤其是对于出汗较多，抬腿动作较多的女生来说更是如此。材质选择弹性高的纯棉材料比较好，如果出汗比较多可以选择速干材料的***，如果是生理期，最好穿生理期专用***。
女生穿紧身裤锻炼时，***最好选择无痕的，这一点非常重要，或者选择紧身裤有纹路能遮挡住***痕迹的紧身裤，否则有点尴尬，你说你长的这么漂亮，身材这么好，还穿着紧身裤，***痕迹都能看出来，你说我是看还是不看啊，不看是不是有点太难为我了呀。
也有少部分女生******，只穿紧身裤锻炼，外面一般会再穿一条运动短裤，极少有女生只穿紧身裤锻炼的，也有部分女生穿紧身裤***两件锻炼，但是这种***两件在功能性上大多数比较一般。
男性穿紧身裤，里面随便穿。三角***比较好，我出汗多，锻炼时******，穿紧身裤时外面会再穿一条运动短裤，或者只穿有内衬的运动短裤，有时候只穿一条紧身裤锻炼，我的紧身裤有时候还能当保暖裤用，感觉挺好的。只穿紧身裤，******锻炼的男人肯定不止我一个。
1、一定要穿***，而且一定不要选择纯棉***！
不管是健身还是跑步，紧身裤里面一定要穿***，这个一定主要是针对女性来说的，没有别的目的，就是为了各种安全问题，不管是外在凸显的安全还是内在的安全，当我们上强度健身的时候，汗液流淌，合适的***能够避免身材的走光以及隔绝隐私部位。
对于男性来说要是选择不合适，跑步的时候***远远好过穿，但是不管是外在形象以及自己的舒适感，还是选择合适的***穿，男士如果担心汗液过多有***不舒服的时候，建议在外面套一条运动短裤或者说七分裤，这样显得更文明一点，不然里面没有***纯粹紧身裤，你是想秀什么，这种情况不多见，但是并不是没有。
2、关于材质问题，一定不要选择纯棉的，尽量选择专业的运动***。
关于***的材质问题，可能有不少人推荐纯棉的，这类朋友我相信健身或者跑步的时候，没有上一定的强度，至少没有经历酣畅淋漓的状态，那时候纯棉的***会吸很多的汗水，然后与外面裤子的摩擦会使得边角上扬，更加的造就不适感，像男士的话，跑马拉松过程里面，纯棉***最后多少都会给自己大腿内侧造成一定程度的摩擦，隔天会发现一片红甚至是血迹，而对于健身来说，同样会有不少的腿部活动，纯棉的同样会导致这种问题的产生。
所以纯棉的***容易吸附很多汗水久久不散，摩擦增大，会对我们大腿内侧皮肤造成伤害，这个我亲有体会。
所以在材质这一块最好选择莫代尔、竹纤维等，另外冰丝的也不错，滑滑的穿起来跑步也很舒服。
3、关于形状问题，这个也许不是问题，但是初步健身的朋友未必了解。
女性的最好选择那种裆部是V型[_a***_]的，这个我想不言而喻，减少勒紧感，然后一定选择专用***，这个平常可以多买几条，多简单走动以下自己感受以下，以及大量出汗的时候，觉得哪个最舒服就是那一条了，多来几条运动就穿那个完全没毛病。
这个关于专用***，因为这类***能够***用比较大的面积包裹臀部，弹性好，有一定的支撑性，加上外部的紧身裤，能够更好的锻炼臀部的样子，喜欢美臀运动的这种***少不了。
