70岁以上老人冬天怎么过冬？
一在家里暖气旁边放一盆清水，使室内空气保持一定的湿度
三中午外界温度较高时开窗通风
四，密切监测血压，常备急救药物
五有高血压病的老人，服降压药时不可随意停服，随身携带硝酸甘油速效救心丸等药物
六常喝温水，吃温热的食物
希望老人们平平安安度过冬天
70岁以上老人冬天要注意保暖，外出要注意防摔倒，饮食应清淡，多补充和维生素，减少脂肪和碳水化合物摄入量。冬天到了天气寒冷，老年人多有基础性疾病，如高血压，高血糖和冠心病等，寒冷造成血管收缩，亦可引起脑梗和心梗发生，出门可戴帽，口罩，围巾等。
寒冷造成肌体僵硬，行动不便，易引起摔跤，这点尤其要重视。
老年人嚼食能力下降，加之基础疾病，增加副食，减少主食，蛋奶要补充到位，多吃点水果蔬菜，满足人体需要，增加热量，可祛寒健体。
70岁以上的老人冬天一定要注意保暖，出来进去更要比别的季节小心，千万不能跌倒摔伤。人过了七十身体的各个机能都不如年轻人了，腿部关节容易疼痛，所以冬季一定要做好保暖，预防感冒，因为一旦感冒不容易好。
冰天雪地的冬天也是最容易摔伤的，所以也要小心。
随着社会的发展，人们生活质量提高，人的身体健康在各个方面都相应提高，其实到了七十岁，身体都还不错。
再就是因为气候变化，一年四季气温都是在提曾，所以对于年纪大的人来说，是件更好的事情，相对来说，现在各个方面都好，天气冷了，在家里有暖气，天气热了，家里有空调，而且现在医疗水平也在天天提高，不管过什么都没问题。
一是注意防寒保暖：冬季气温较低，为了抵御寒冷，机体调节功能也在发生着显著变化，比如皮下脂肪增多、毛细血管收缩、汗液分泌减少，组织代谢加强等，而老年人由于主要脏器逐步老化且功能减退，皮肤松驰、皮下脂肪减少机体代谢功能低下，适应性和抵搞抗力较差，抗寒及抗病能力都明显的低于青年人。
2到12度中老年穿什么衣裤？
2~12度中老年人上身穿羊毛衫加薄棉袄，下身穿加绒秋裤加外裤。中老年人的新陈代谢比较慢了，要比年轻人肯定要穿的多一些。2~12度属于秋末初冬的天气人体感觉比较冷一些，虽然有句老话叫春捂秋冻，这句话可能对年轻人比较适合吧，老年人经不起冻了。
老年人是不是不宜穿保暖衣？
老年人抵抗力下降，防御寒冷的能力下降，所以，要穿厚实保暖轻便的衣服，最好是内穿保暖衣服，厚毛衣或者加绒衣服，外穿羽绒服，或者加厚棉袄，加厚羽绒服最好，轻便又保暖，方便老年人活动
天气变冷脆弱人群如何应对寒潮？
老年人应当穿上羽绒服，棉服，棉衣棉袜，加绒裤，棉鞋，垫上鞋垫。小孩带上棉帽，戴上棉手套，穿上秋裤。
寒冷的天气里，最适合做的事情就是吃火锅和熬汤了。
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