体育生夏训的运动装备？
在热环境中跑步衣服尽量选择透气、速干的衣服，有助于散热、降低体温，长袖、长裤、压缩装备在这个季节基本可以抛弃。夏季跑步帽子、墨镜比较重要，可以起到减少头部照射、减轻热感的作用。
跑步帽子、墨镜、速干的短裤短袖简直就是夏季跑步必备的神器！
夏天跑步戴空顶帽还是发带？
跑步空顶帽好
空顶帽非常适合跑步、网球、高尔夫球等运动。而全民健身的角度来看，跑步运动的受众群体最大。
女性喜欢留长发，戴空顶帽时只要将头发束起来，最大限度展示长发的女性之美。因此女性在跑步过程中，更适合选择空顶帽展示健康形象和个性气质。她们在马拉松赛事中成为最靓丽的一道风景。
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夏季跑步穿什么袜子？
夏季跑步穿厚棉袜比较好
跑步的时候穿厚棉袜既穿着舒服，也可以在跑步的时候充分吸收脚下的汗液，可以减少因为脚上的汗味而散发出难闻的味道。
跑步的时候不仅要选对鞋子，也要选对一双合脚和舒服的袜子，穿一双厚一点的袜子比较软，这样可以减少脚着地的时候，对地面的缓冲。
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军训选船袜还是短袜夏天？
军训应该是选短袜而不是选船袜。因为我们在军训中的时候，运动量会比较大，会涉及到踢正步或者是跑步等。一般这个时候对角的考验就比较大，而如果你选船袜的话，比较容易掉。影响到我们军训的舒适度。而短袜的话就比较方便，既不会特别热，也不会磨脚，所以军训应该是选短袜。
