古代的跑用什么表示？
古代的跑步一般使用步行、奔跑、疾走等词汇来表示。在古代，人们没有现代的运动方式，因此跑步通常是指快速地行走或奔跑。
古代文献中也有一些特定的词汇来描述不同的跑步方式，如疾驰、飞奔、狂奔等。这些词汇都是用来描述人们在古代时期的快速移动方式。
古代的跑用步、行、趋、走、奔,从慢到快
古人对跑的重视，从造字上就能看出来。各种跑步的形态，都有专门的字。生僻点的，诸如趮（zào，疾行，后同躁）、趛（yǐn，低头疾行）、趌(jí，怒走)、趆(dī，小步快跑)。
步、行、趋、走、奔,从慢到快,趋就是跑的意思.
今人的疾行古代人称趋，今人的走是步行的通称，古代人的走相当于现在的跑，奔也是跑的意思，如奔走相告；现在的走古代人称行，步是徐行，徒步也是步行，《释名·释姿容》说得很明白：“徐行曰步，疾行曰趋，疾趋曰走”。
用“奔”来表示。这个字在《说文解字》中的解释是“走也”，也就是奔跑的意思。在古代文学作品中，我们经常可以看到“奔走相告”、“策马奔腾”等词语，都是指奔跑的意思。此外，在古代，跑的姿势和速度也有所不同，有“疾奔”、“飞奔”、“狂奔”等不同的形容词语来表达跑的速度和姿势。
"奔"（bēn）
在古代，跑步被称为奔，是一种常见的运动方式。人们在日常生活中经常需要奔跑，比如追赶、逃跑、竞赛等。古代也有一些专门的跑步比赛，被称为"奔走"。
李宁16代适合跑马拉松吗？
李宁超轻16的脚感
感觉16代比15代好的是底子更软一些。15代虽然已经很不错了，但底子感觉有些硬。但16代的底子在这点上有改进，更软了，重量上来说，15代和16代基本没有区别，我用两个手试过，基本重量是一样的。
中底的配置是是超轻的light foam，的感受就是太强悍了，小区里慢跑了2,3公里，第一感觉超级透气，风吹进来那种，跑起来中底弹更多于软，后跟稳定片奇香无比，鞋底那块tpu目前看来一般不会被挂花，颜值我也觉得不错，总体超级爱。
李宁超轻16配置
超轻16代跑鞋灵感汲取于“屏其风也”的中国传统室内陈设 -- 屏风设计。屏风在古代建筑中起到空间分隔美化、挡风等作用，与建筑融为一体又超脱于建筑本身，呈现出一种和谐之美。而更加轻盈、灵活、通透的内涵被灵巧得移植于超轻16代之上，核心之举在于打破鞋身“墙壁”，改变鞋身对“内”“外”空间的传统分割模式，减重的同时大幅提升透气能力，并辅以立体成型的镂空结构，呈现了在传统文化艺术间再次升级的全新设计语言。
鞋面一体织成型运用MONO纱材料，结合超轻飞织技术，提供更加柔和的穿着脚感，以及更理想的透气性能。在柔软织物内适量加入高强度Cordura纤维，增加鞋面的包裹强度、防止松懈，并有效降低鞋身重量，呈现轻量化的鞋面系统。
李宁16代适合跑马拉松。
十六代，以“萤火虫”和“屏风”为设计灵感。鞋面工艺与超轻十五代相同，继续***用超轻飞织工艺，并加入了高强度的Cordura纤维，后跟也增添了TPU支撑，应该说鞋面的穿着感受应该与超轻十五代接近。
