男女生进入青春期后,要不要杀几只公鸡给他们补补,利于长高?
男孩和女孩儿进入青春期的时间不一样。女孩早一点,男孩要晚一两年。
女孩10~12岁进入青春期,其标志是月经初潮,到17~18岁青春期基本结束。
男孩12~14岁进入青春期,其标志是遗精,到18~20岁青春期基本结束。
土鸡的生长周期长,为放养,吃虫子,吃草和蔬菜长大。不像速成鸡两三个月出栏,用大量饲料催熟。所以生长周期短的鸡尽量不吃,孩子要吃就吃土鸡。
鸡肉的主要营养是蛋白质,含维生素B族和维生素K,还含有较多的铁,对生长发育期的孩子来说能预防缺铁性贫血有帮助。
鸡肉属于“白肉”,好消化、易吸收。但鸡肉脂肪含量高,主要在皮下,所以鸡皮尽量不吃。
另外,鸡的肝脏含有很多铁和维生素A,虽然孩子需要铁,但维生素A太高了。鸡内脏还含有许多激素,也尽量不让孩子吃。
●吃好。
吃要吃得营养,什么菜都吃,这样营养就越均衡。食物种类每周能达到50种最好,肉类每天3两(以白肉为主)、蔬菜每天不少于一斤,主食每天8两~1斤。
●喝好。
这不胡扯吗,我们一家三口鸡鸭很少吃,要吃也就喝点汤。我1米7,妻子1米58。我孩子1米85。我们育儿没有搞过特殊法,都是粗茶淡饭。由于妻子偏瘦,孩子出生后,奶水少不够孩子吃。我们就买奶粉搭配喂养,20OO年时市面上最流行的是雀巢奶粉,当时了好象是6O块一桶。每个月都得购几桶。5个月后,我们开始给孩子搭配辅食了,就是每天早上给蒸个蛋,7,8个月后就加了青菜白米粥,一岁时搭配面食一一一小包和馒头。孩子到12岁时和正常同龄小孩没多大区别,但12岁以后长势明显快于同龄小孩。到16岁时己经1米80了。在孩子成长的过程中从来没听父母以及别人讲过要炖刚打鸣的鸡吃补补什么的。但有一点我现在回过头来思考,孩子二岁时我们经常给他买三精高钙口服液(蓝瓶的)服,当时孩子也非常喜欢吃馒头。也许正是有充助的钙和馒头中高能糖和奶粉及其母乳的混合喂养促成了身体各方的发育吧。现在有1米85了。
男女生进入青春后要杀公鸡补补,我觉行没必要。也就是传说而已,孩子高矮除了遗传基因外,科学喂养,合理饮食才是改善青春期男女生长高的应备条件。
确实有效果。
鸡肉有增强体力、强壮身体的作用,它本身含有丰富的蛋白质,蛋白质是孩子生长的重要元素,对长个确实有帮助。
青春期男女发育由于早晚的差别,女孩10~12岁,男孩12~14岁,这是孩子长高的最佳时机,可以适当给孩子喝长高营养汤。
我儿子青春期时候每个月都吃一只,身高以每个月一厘米的速度上蹿,整整蹿了一年。大家不妨一试。
让孩子长高的营养汤:
精选一只体壮,一个月大小适量的小公鸡,放血洗净后,取出内脏(注意内脏别弄破),取出后整只鸡不准再用水冲洗。向鸡肚内滴几滴酒,不放油盐及其他。将鸡放入大碗内,用小碗盖住。放锅里自然蒸烂,让孩子空腹连汁一起吃完,隔一个星期再吃一次或者隔一个月再吃一次。
平时也要注意:
规律饮食,
合理的营养,
良好的心态,
我儿子今年上初一,马上就要到14周岁了!他近一年的个头窜的很快,现在身高基本跟我差不多,能有176cm的样子,因为他不好好吃饭,体重还不到45kg,长得就像一根“豆芽菜”。
为了孩子能够长胖一些,我和孩他妈是操碎了心,天天都换着花样给他做。想吃什么就给他买什么,但是这孩子可能就是天生“瘦肉”型的,怎么吃都不长肉。
一,要想长高有很多的因素
二,要不要杀几只公鸡补补
以下是我家里给孩子准备的早餐和晚餐:
烧茄子、炒蛤蜊、卤鹌鹑蛋、炖鱼
肉菜包子,孩子喜欢吃带馅的,没事家里就包包子和饺子
可乐鸡翅是孩子都爱吃,可能味道甜香有味的原因吧?不过鸡翅因为都是冻货,所以家里一般二周吃一次
早餐一般都是牛奶、煎蛋,搭配煎点牛肉,再来个水果
早餐:牛奶、汉堡包、烤鸡翅、香蕉
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