小学生打篮球用几号?
小学生打篮球一般用的都是五号篮球 ,小学生如果用七号篮球的话,有点儿偏大 ,篮球 偏大了 对他们来说是找不到手感了 ,所以说小学生打篮球的话,还是用五号篮球比较合适 ,七号篮球的话,一般都是从初中开始才使用的 。所以说小学生打篮球,用的用五号篮球
小学生篮球打什么战术最合理?
小学生主要还是要学好基本功,NBA的五种基本战术:“三角战术”“挡拆战术”“低位进攻”“快攻战术”“3,2战术”小学生可以先学学“挡拆”与“三角战术”。
“三角战术”
这个战术其实也很简单,就是摆出1-2-2阵型,由控卫在弧顶持球,然后锋卫摇摆人在底角,内线在禁区附近,制造成一个三角形的阵型,由控卫发起进攻,无论是突破、挡拆、拉开空间都非常灵活,并且可以根据对方战术的站位做调整,是一个非常出色的战术。
挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手***用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选挡拆手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即以靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并向篮板移动,随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,则控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经向着篮框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,他就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话,控球手则可以选择投篮,或自己上篮。
小学生篮球打什么战术最合理?
小学生主要还是要学好基本功,NBA的五种基本战术:“三角战术”“挡拆战术”“低位进攻”“快攻战术”“3,2战术”小学生可以先学学“挡拆”与“三角战术”。
“三角战术”
这个战术其实也很简单,就是摆出1-2-2阵型,由控卫在弧顶持球,然后锋卫摇摆人在底角,内线在禁区附近,制造成一个三角形的阵型,由控卫发起进攻,无论是突破、挡拆、拉开空间都非常灵活,并且可以根据对方战术的站位做调整,是一个非常出色的战术。
挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手***用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选挡拆手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即以靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并向篮板移动,随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,则控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经向着篮框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,他就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话,控球手则可以选择投篮,或自己上篮。
青少年各个年龄段的篮球型号
7号篮球适合12岁以上的孩子使用。7号篮球是成年男子比赛用的标准球,其直径为23~24cm,重量为600~650g,一般初中以上的男生就可以开始用标准球,小学阶段可以选择4、5、6号球,其中5号篮球为青少年比赛用球,6号篮球为标准女子比赛用球。
青少年的身体发育阶段应选择合适的篮球尺寸,如幼儿阶段用4号球,小学阶段用5号球,初中生用6号球等。如果本身发育较缓慢,就不要急着用7号标准球,除了身高的限制,手掌的大小也影响到打球时的技术发挥,如果因为篮球尺寸过大,孩子们练球时不能练习打球技巧或花式技巧,也会让孩子丧失对篮球的兴趣。
只有给孩子选择合适的篮球,让他们在打球时感受到进步、有满足感,才能让打篮球这个兴趣爱好持续下去,孩子们热衷于篮球运动,对身体发育也有好处,既能通过运动保持身体健康,还能通过打球时的拉伸、跳跃、灌篮等促进身高发育。