老公结婚后，发福了肚子越来越大，有什么办法快速减肥？
你老公的肚子大是后天造成的，比较好减，做法也很简单！
可以参考本人例子：我也是人到中年肚子自然就挺起来了，更何况每周定期锻炼，羽毛球，至少23小时，单双打，都有，但是坚挺的肚子依旧坚挺！
饮食基本上没有太多的顾虑，但也不暴饮暴食！8-9成饱的样子，这样子维持了10年！
直到开始饮用燃脂咖啡。坚持每天早晨早餐前一杯，500ml趁热饮用，如有机会，最好午餐前10分钟左右再次饮用一袋，500ml，然后日常多喝温开水，直到嗓子口唇不干！
仅仅2个不烦，整个人身材全面变化！肚子直接消失，从脸，脖子，前后背，肚子，大腿，连脚都小了！
拒绝“啤酒肚”，每天啡诺奇！
纯天然咖啡，无任何添加，保密特殊工艺！
成年男子25岁左右结婚，个人认为大多数人过了25岁随着年龄增大就会变胖，最突出的是胖肚子，想快速减肥似乎不可能，还伤身体，要想减肥，得有科学的方法，就是多运动，如跑步、跳绳、骑单车等等，同时多吃蔬菜水果，还要吃些鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物，少吃油脂类食物，也就是少油少盐，通过运动使人体消耗的能量大于人体吸收的能量，从而消耗人体的脂肪，达到减肥的目的。
男人结婚后容易发福，尤其是肚子更容易突出，这是为什么？有什么好的解决方法吗？
现在娶个媳妇多不容易啊，不说彩礼就是自身硬件条件都够呛，有车有房还得有颜值，收入还得说的过去。光这道门槛pass很多人，不然单身狗如此多，不光是找遇不到合适的姑娘，更重要的是条件不达标。所以为了找个媳妇，这身材得保持好，大腹便便的太容易被淘汰，连被挑的机会都没有，就这一条得鞭挞多少找媳妇的上进青年，保持身材是必须的啊，找媳妇的硬资本啊！还有大量脑力劳动，追姑娘的各种烧脑计谋，都不能怠慢，也巨消耗能量。没有媳妇之前，各种上进心必须有啊，当然包括身材。
然而，当媳妇追到手，这心理怠邂，身心放松，好吃好喝招待着，有家了，自己吃饭也开始开启家庭模式，各种美食，各种带着媳妇吃美食，那都是活生生的长肉。长肉又不运动，代谢差，不胖才怪！身心的放松加上懒最可怕，会让人瘫痪，肥的一塌糊涂。大肚男就造就出来了。
赞同的伙伴举个爪。🤣🤪
男人结婚后发福是对婚姻最起码的尊重！看看那些明星，黄磊，霍建华，宋仲基，个个如此。身边也不乏这样的男人，这到底是为什么呢？仔细分析，小编认为有下这些原因：
原因之一：生活习惯改变。
饮食趋向于规律是婚后发胖的原因之一，结婚后过的是两个人的日子，告别了单身的自由与无虑，如同俗话里说的“一个人吃饱全家不饿”。但现在是两个人了，就不能象原来那么凑合吃了，不为自己着想还要为对方着想呢，所以一天三餐也就开始规律起来。
原因之二：婚姻与家庭的压力。
婚姻的压力也是致胖原因之一，医生和营养学家都发现，压力会使人自然产生不能自控的食欲，尤其是对高糖、高脂食物的热爱。结婚后，一些夫妻关系紧张或是婆媳难以互相理解，再加上对孩子教育问题的分歧，很多女性觉得委屈，压力增大，不由自主地会选择一些方式来减压。
原因之三：注意力转移。
结了婚的男人就有了归属感，觉得“成家立业”是人生的两个最主要的任务，所以成家后的这种归属感往往更加强烈，更“顾家”。不但一日三餐有贤妻料理，吃得舒心，而且一下班马上回家，吃完晚饭后在沙发上一靠，要么一边抽烟一边看报纸，要么夫妻两个人一起吃着零食看电视。
为了防止发胖，在饮食时要做到：
1、少量多餐 少量多餐者的体重比一日三餐者减得快。
2、要吃早餐 不吃早餐，中餐或晚餐可能吃更多的东西，不利于减肥。
