什么叫汗蒸？
韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。
蒸汗蒸与蒸桑拿有什么区别？为什么？
汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
桑拿（Sauna），又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常***室内温度可以达到60℃以上。***起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热***，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。
有区别，区别如下：
一、排汗原理不同
1、***排汗原理
利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，属于缺氧的排汗。
2、汗蒸排汗原理
利用电气石释放的负离子、远红外线、微电流所形成的能量场综合作用于人体，改善人体微循环，增强人体的新陈代谢，平衡人体酸碱度和补充人体生物电，在排汗的同时把体内的毒素和垃圾排出体外。
二、温度不同
1、***温度
可达到60-70摄氏度，人在这样的环境中只能停留5-10分钟，时间过长就会感到胸闷，气短。
2、汗蒸温度
是有区别的。
原理不一样，汗蒸，是用电气石释放负离子，远红外线，微电流所形成的能量作用于人体，改善人体微循环，增强新陈代谢，平衡酸碱和补充人体生物电，排汗的同时排出毒素。
***，是用高温水蒸气作用于人体皮肤表面，向内传导热量，强制打开汗腺排汗，当然也会排出体内毒素，只不过要忍受高温的煎熬。
汗蒸一般温度在42一45度左右，***时电气石的温度可达60一70度，
效果不一，***后排汗发粘有汗臭味，时间长了会增加大脑和心脏的供血负担。
汗蒸就没那么多的不适感，而且汗蒸后感觉比较舒服，还可起到美容美体的作用。
至于是去汗蒸还是去***，要因个人的身体体质而定，不要过多地寻求******而随意为之。那将会适得其反。
