小学足球队训练方法?
1:小学生练足球不能有身体力量的训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。
2:基本功的练习要占整个训练***的百分70以上。
3:对抗练习不益大场地。
4:所有训练百分之99的要结合球(包括身体训练)。
5:训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。
中小学生足球赛最好用什么阵型?
足球比赛中战术上首先要解决的是比赛阵形。阵形的选择主要是根据本队特点及运动员体力和技术水平来决定,同时也要考虑双方力量对比及其它客观条件(场地、气候等)。一般阵形有“3-2-2-3”式即“W”“M”式,“3-3-4”式,“3-2-1-4”式,以上阵式为三个后卫。四个后卫的阵式有“4-2-4”式,“4-3-3”式(含“4-2-1-3”、“4-1-2-3”式)“4-4-2”式等等。个人战术是运动员为完成全队战术配合而***取的个人行动和方法。
控球是通过传球来实现的,一场比赛每支球队的传球平均在650次以上。所以考虑某种阵形是否合理关键是它可以创造多少传球机会,并有多大可能把球传到前场。研究人员比较了几种常用阵形,结果发现4-4-2阵形最有利于控球,可以演变出66种传球线路组合;其后依次为4-5-1阵形(62种)、4-3-3阵形(56种)和4-2-4阵形(54种)。
在这四种阵形中,将球输送到前场的几率依次为:4-2-4阵形15%、4-3-3阵形13%、4-4-2阵形12%和4-5-1阵形8%。
从数字上看4-2-4阵形似乎最有效,但在现代足球比赛中,很少有球队敢冒险将中场拱手让给对方。因此综合看来,4-4-2阵形攻防兼备,应该是最科学的。
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