马上夏天就到了，要露肉了还有比身材崩溃更悲伤的事吗？
我是英家窄眾，羊绒针织行的一枚小学生，和大家一样，对肥胖同样有恐惧。
夏季天气酷热，衣服穿的都格外的少，身上的赘肉在其他季节还能遮挡一下，到了夏天那可真就是暴露无遗了！不少的人都幻想在夏季可以瘦下来，他们给出的理由也很简单，夏天气候炎热易食欲不振，吃的少那就容易减肥拉。然而事实总是很残酷滴！但是问题也是需要解决的呀，除了减肥，那就是穿衣搭配咯。
黑白搭配效果出色，整个的灰色底色，更显你的大气之美，修身的设计，外加下面的道纹装饰，轻松遮挡赘肉，完美身材呼之欲出，细节的装饰，更添品质。
胸部丰满的MM可以选择上半身是黑色的宽松裙式上衣，以胸部以下为基准，上部分是黑色，下部分是绚丽的花色。黑色可以让胸部在视觉上有收缩的效果，不会夸张的暴露出来，低胸的设计增加露肤度，让颈部更显纤长，增强上身纤瘦效果;胸部以下绚丽的花色可以让人在视觉上忽略腰部的肥胖赘肉，还中和了黑色的沉闷，不失夏季的多彩绚烂，宽松的款式可以掩盖腰部。
身体胖的女孩穿的裙子不要太短或太长，长度应以下摆在膝盖，长度刚好能盖住大腿胖的地方即可。裙子过短就会把腿上的肥胖显露出来。过长就会给人;矮而胖 ”的感觉。如果穿出分出“上中下”三段来，就显得你自然增高了，就是上身、裙和长筒袜用不同的颜色，看上去就会产生一种修长的感觉 。
身形丰满的肉肉美女在穿衣搭配上只要做了对的选择和技巧，一样扮靓出街。再者说了，现在的男生也并非只喜欢身材瘦小的女生，所以即便稍胖些也无需自卑，在夏天当中选择好合适的衣服，掌握好穿衣搭配技巧，相信会让你更加自信。
其实，有很多伤心的事。不只是胖这么简单，去年我120斤，今年128斤，你说吧，怎么减肥也减不下去。
第二，今年我的实体店由三个变成2个，还亏了20多万，我天天起早贪黑，不挣钱还贴钱。
第三，人到中年压力大，上有父母下有儿女，上学费用每年5万多，父母打工帮我撑起这个家，这个算不算崩溃。
第四，我的好几个朋友，今年都搬外地工作，没人聊天喝酒打牌，你说郁闷不郁闷，这样的事还有很多。
所以，凡事不要伤心，不要难过，老天让你胖是有她的道理的，微胖才是美，瘦那是干柴，谈何美。
有哪些好看简单的背带裤穿搭？
说起背带裤还真是一件不起眼的衣服、它可能没有粉色的衣服所带来的甜美的感觉。但是背带裤也有背带裤的好处，那就是减龄的神器。
3.背带裤+白色T恤
4.牛仔背带裤+格纹针织衫
背带裙作为减龄圣品，一年四季都可以穿，可以说是穿搭率很高了，常见的背带裤应该就是牛仔材质的吧，搭配T恤衬衣都是不错的选择，但是有没有更独特的穿搭呢？我来简单的推荐几个吧。
与T恤搭配是最常见的穿搭了，十分干练帅气，但是怎么穿出独有特色呢？大家可以不用那么老实的把裤子的背带全都挂在身上，随意的穿搭，一边的带子可以松松垮垮的放在一边，很是慵懒自在。也可以在发型上做点改变，比如两个小羊角辫绑上不同颜色的头绳，很是俏丽活泼。
这样十分宽松版型的背带裤很有欧美的街头潮感，再加上色彩艳丽的上衣，很是出色，亮橘色搭配橘黄色的长发，一看就是时髦人士，而暗条纹的裤子搭配现在很流行的牛油果绿色也尤为靓丽。
背带裤一直是时尚界的潮流单品，永不过时，牛仔背带裤有的时候会有一种怀旧感，时尚的人总能将背带裤穿的可文艺，可日韩，可潮酷，具体怎么搭配呢💁💁
➡️背带裤➕衬衫
休闲背带裤宽松还藏肉，卷个边穿的九分效果真的很赞，拉长身高比例，腿侧的两个口袋方便我们插口袋摆造型😎，搭配衬衫真的是炒鸡耐看，集休闲时髦于一体✌
➡️背带裤➕条纹
休闲减龄背带裤➕经典条纹元素，永远不会出错的搭配，春夏秋冬都可以搭配，简直就是百搭中的战斗机，搭配条纹衬衫也是满满的文艺气息，简直就是出街和拍照的必备装😘
➡️背带裤➕T恤
这套就不用多介绍了吧，谁的衣柜还没有件T恤😏，穿背带裤照着穿就对了，T恤建议选择简约款，无需太花哨，简单大方，毫不费力穿出时尚感街头风✌
➡️背带短裤
夏天穿背带裤太热？[_a***_]太热？短款背带裤了解一下😁，什么都不阻挡不了你露出一米八的大长腿，夏季选择短款的背带裤，自带童真的感觉真好，清新减龄你值得拥有🤗
➡️背带裤➕无袖内搭
啧～啧～这款搭配😎，建议身材好的妹子尝试，身材好尽管来，身材好你说了算，背带裤搭配无袖内搭，露出修长的手臂，休闲中透漏点小性感，背带裤就是有这个魔力，可咸可甜😘
今天的分享就先到这里，喜欢的朋友可以点点关注😘
💗更多穿搭等你解锁💗（图片来源于网络侵删）
你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~
背带裤自带减龄感，穿着舒适，是很多年轻女孩喜欢的单品之一，想要搭配好看，不需要太复杂。
背带裤内搭简单的纯色T恤，把半边肩带放下来，率性又自然
街拍达人深谙的拍照技巧，因为背带全部系上会有点过于幼稚了。
搭配不同的鞋子就有不同的风格，当然了，背带裤和休闲鞋气质更搭哦!
很少人会想到，衬衫和背带裤竟然也能搭配得如此和谐，衬衫的纽扣可以解开两颗，避免死板沉闷。
减龄的穿搭，自然是少不了背带裤了。虽然说背带裤最初兴起的时候，是给工人们穿的一种裤子。但如今的背带裤，早已成熟多样，形成了各种不同的风格，也变成了时尚界的宠儿。那么背带裤怎么搭配简单又好看呢？今天小疯来给大家分享几组好看的背带裤穿搭look，希望可以帮助到更多爱美的宝贝们。
01、背带裤＋条纹上衣
背带裤与条纹上衣，也是一种比较时髦的组合，条纹上衣的层次感，会让整体穿搭更加立体明朗。选择了深灰色的背带裤，搭配了稍微有些宽松的版型设计，穿起来也是非常时髦减龄的。如果是一些腰腹部有些微胖的姑娘，就可以选择这种腰部稍微宽松的造型。而且滑落一根肩带的穿搭，也是非常fashion的。
02、背带裤＋格纹上衣
浅绿色的格纹上衣，也是非常清新唯美的穿搭。清浅的绿色系，更加时尚优雅。大方的领口造型，有着比较大的露肤面积，加上胸前的扭结设计，更显得时髦利落。像这种浅色系的格纹上衣，搭配了浅色系的背带裤，稍微宽松的裤腿，更加利落大方。修身的腰部设计，勾勒出纤细腰身，展现出更加甜美大方的少女情怀。
03、背带裤＋印花T恤
你觉得最美的微胖体型是什么样子的呢？为什么？
女人不过百，不是平胸就是个矮。骨感美虽然流行，但其实，微胖女人也有微胖女人的韵味。老人常说：“饺子要吃烫的，媳妇要找胖的；家里旺不旺，就看媳妇胖不胖。”虽是一句打趣话，但其中也不无道理。微胖的女孩子更招人喜欢，微胖的女孩子肉嘟嘟的，很可爱怎么作都不为过的感觉。
那怎么来分辨微胖与肥胖呢?
看脸——脸上有肉，最起码不会是棱角分明。如果有颜，叫婴儿肥，反之，可能会被叫大饼脸。
看胳膊——抬起手臂，看看胳膊上肉肉的紧实度，轻轻抖一抖，有下垂的肉，但相对较少属微胖。
看锁骨——瘦子的锁骨清晰，而耸肩可见的锁骨都算微胖范畴，若隐若现的锁骨其实才是最美的。
看腰——腰肢相对纤细，在胸与臀之间明显的收细，有线条，如来上下一般粗水桶状就属于肥胖。
看臀——臀胯结实圆润，但并不会突出，属于微胖。臀胯部，有很多的肉，感觉整体向外突出，整个人像横向发展的一样，就超出了微胖范畴。
看腿——从侧面、正面等角度看腿的线条流畅度，如果大腿小腿都粗的话，整体看起来会很臃肿=真胖。如果是大腿和小腿都不细，但匀称，并且脚踝比较纤细那就是微胖。
微胖的女人属于比较圆润。像下图中的体型，脸上肉肉的五官却又立体 ; 胸部丰满，腰部有S线，臀部圆润饱满，大腿粗，小腿细，线条流畅，这样的体型才是最美的微胖型。
根据调查显示，男性更喜欢娶一个微胖的女人做老婆哦。27%的男人喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆。这些种种迹象都表明，微胖的女性更受到男性的青睐。其实有点肉肉也是蛮可爱的嘛，但千万不要过了，太胖的话还是建议去减肥哦。
一项研究显示，中、日、韩等东亚人的体质指数，即体重(公斤)除以身高(米)的平方后得出的数值，在22.6~27.4死亡风险最低，高于或低于这一范围的人，死于癌症、心血管病和其他疾病的风险都将增加。对照18.5~24的正常体质指数范围，微胖的人更健康。
在中老年人身上，微胖的优势似乎表现得更为明显。日本研究显示，与偏瘦的人相比，40岁时体重稍微超标的人能多活6~7年。在对449名平均年龄为76.5岁的人进行5年跟踪调查后，美国研究者发现，微胖能在一定程度上帮助老人增加抵抗力，对抗疾病。此外，还有研究发现，微胖的女性怀孕成功的几率更高，而偏瘦的女性体重每增加10公斤，怀上宝宝的可能性就会相应提升10%。
不过，虽然众多研究人员为微胖正了名，但大家不能因此把体重管理不当回事，放弃“管住嘴、迈开腿”。北京大学第三医院运动营养研究室主任常翠青就告诉《生命时报》记者，虽然在整个人群中，“微胖”是较好的身材，但具体到每个个体，还要具体分析。我们不能只盯着胖还是瘦这一点，而是要关注平时饮食是否均衡、运动是否适量、生活是否规律。事实上，除了微胖外，还有一些体型也跟健康密切相关。
健硕的身材更健康。常翠青说，胖瘦并非唯一标准，还要看他体内脂肪更新代谢水平和运动量。如果一个人脂肪更新速度快，肌肉含量高，看上去壮实、健硕，每天能保证一定的运动量，哪怕稍微有点胖，这种体型也是健康的。相反，如果一个人看上去很瘦，但脂肪代谢率低，又不运动，体内堆积的都是坏脂肪，也不健康。
脖子粗短，心脏差。颈围是测量人上半身脂肪的“天然方法”之一，上半身脂肪又与心脏病密切相关。美国弗雷明汉心脏研究学会专家调查了3300名平均年龄为51岁的志愿者，结果显示，男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L，这也就意味着，他们血脂异常的可能性更大，更需要当心冠心病。
***大，血脂好。一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有益。《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现，***大的人血脂更好。这是因为臀部脂肪属于好脂肪，可以降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险。女性臀部硕大意味着骨盆宽大，生育能力较强。
梨型身材可能长寿。梨型身材是指下半身较宽、上半身相对窄小，脂肪主要聚集在臀部和大腿。美国明尼苏达州梅奥诊所的研究发现，这类人患心脏病、糖尿病等疾病的风险较低，更易长寿。
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