学生春游带什么便当?
1. 三明治:三明治制作简单,可以根据个人口味选择面包、肉类、蔬菜等食材。可以尝试不同的搭配,如火腿、生菜、番茄、黄瓜等。
2. 寿司:寿司是日本的传统食品,营养丰富,口感鲜美。可以准备一些手卷寿司、军舰寿司等,携带方便。
3. 凉拌菜:凉拌菜具有清淡的口感,适合春季食用。可以准备一些凉拌黄瓜、凉拌豆腐、凉拌土豆丝等。
4. 烤鸡翅:烤鸡翅美味可口,腌制后用锡纸包好,放入便当盒中。烤鸡翅油脂较少,适合户外烧烤。
5. 蔬菜沙拉:蔬菜沙拉富含纤维素和维生素,有助于消化。可以将生菜、黄瓜、番茄等蔬菜与沙拉酱拌匀,放入保鲜盒中。
6. 红烧肉:红烧***有浓郁的酱汁,口感鲜美。可以将红烧肉切成小块,放入便当盒中。
7. 果汁:春游时携带一些果汁或矿泉水,随时补充水分,保持身体活力。
8. 水果:带上一些水果,如苹果、香蕉、葡萄等,既可以解馋又可以补充维生素。
9. 零食:带上一些坚果、薯片等零食,可以在春游过程中解馋。
学校出去郊游需要哪些准备?
准备以下东西:
1.准备双肩背的背包,一个装垃圾的塑料袋,自备一些纸巾或一条小手帕。
2.春游当天上身穿夏装礼服上衣,下身穿运动裤,女孩子为方便起见尽量不要穿裙子,统一穿运动鞋,视天气情况自带帽子或雨具,家长最好为小孩子备一件较薄的上衣放在背包内。
3.自备食品不能太多,不带果冻、香蕉、花生、瓜子、有核的话梅等,不需要带水,到时在车上会每人发一瓶水。
拓展资料:春游,古称为游春、踏青、寻春和探春。许多古代文献都记载春游习俗的生动景象。如论语载记述了孔子春日里带着学生到郊外踏青春游之事。以后这种春游习俗,历代相沿不衰,特别到了唐宋,更是盛行。春季郊野,万木吐翠,芳草茵茵,百鸟争鸣,阳光和熙,空气清新,置身于这如诗如画的环境中,能使人心胸开阔,疲劳消除,精神振奋,还能促进细胞的新陈代谢,改善血液循环,增加腰腿肌肉的活动,加强心脏和肺的功能,可降低血脂、血压、防治心血管病,因而,春游具有特殊的保健作用。
食物
若学校不提供午餐,应适当多准备一些;若有午餐提供,可以少准备一些。
宜带:新鲜水果(比如胡萝卜、黄瓜、小番茄等,建议切成小块或条状,装在保鲜袋里)、海苔、饼干、面包、蛋糕等等。
不建议带:巧克力(易融化)、香蕉(易被挤烂)、果冻(可能导致噎食)等。
TIP:注意不要准备太多食物,否则孩子吃不完还要背回家,增加他们的负担。
防晒霜;帐篷;相机;野餐垫;手机、数据线及充电宝;防虫喷雾;零食;防寒衣服;矿泉水和饮料;急救包等。 防晒霜:春游在外游玩时间长,防晒霜是有必要准备的,他能很好的保护自己的皮肤,不会晒的太黑。
适合学校春游带的午饭?
春游午餐建议带上:三明治、果冻、巧克力、水果、饼干。
1、三明治
一份简单的三明治就可以解决春游的午餐了,三明治既简单易做又方便携带,喜欢吃火腿肠的则可以夹两块进去,当然还可以加煎蛋哦,抹上调味的果酱就可以开吃了。
2、果冻
春游虽然也会带水,但如果有小朋友的话,建议也可以带上果冻,好吃又润喉,最主要是小朋友都喜欢,不过果冻建议带大个的或是长条形的,以免噎到。
3、巧克力
如果觉得带饭团麻烦的话,还可以准备能量较高的巧克力,在体力不足的时候能迅速补充,而且富有饱和脂肪酸,有益健康。
4、水果
一般春游大家都喜欢带上解渴又好吃的水果,比如香蕉、苹果、桔子、圣女果、火龙果等等,这些水果含有大量的水分,最适合大家玩累的时候吃了。
5、饼干