儿童自由搏击好还是跆拳道？
儿童应该从最简单的开始培养兴趣爱好意识显然跆拳道更合适，因为自由搏击近似于综合格斗术，站立有拳击、泰拳，地面有巴西柔术，还有摔跤空手道、跆拳道的融合，是一个复杂的训练体系。
自由搏击更适合，以为自由搏击是站立的格斗方式，指一方被击打倒或者倒地便不允许另一方继续击打，同时也不能使用反关节的技术、和肘等运用等，对摔法也有一定程度的禁止。属于对抗竞技项目。
自由搏击是不限制于任何固定的套路招式的，而是提倡自己在实战中，根据当时情况临时自由发挥，风格，格外的开放，灵活施展以拳、脚、肘、膝及摔和跌等各种立体技术，长短兼备自由，全面发挥施展，以最终把对方击倒或战胜对手为目标。“如果要我说基本原理，我会得出适合自己，自身的独特的方法和技巧。”这就是自由搏击的理念以及最佳的表达方式。在这个思想的指导下，经过数十年的实践应正和取长补短，自由搏击已然形成完善的理论体系和对抗技术体系。还有竞赛规则等。其实“自由搏击”是可以用拳法或者腿法的技术的。
个人建议学习如果在跆拳道自由搏击中选择的话我建议选择后者，自由搏击不拘泥于任何规则，实用性很强，我本人练过2年自由搏击，受益匪浅，磨练了自己的意志，锻炼了自己的体魄，如果真的遇到什么危险的话可以保护自己不受到伤害，（学了2年基本3-5个人近不了身）。
相反跆拳道有些鸡肋的感觉，观赏性大于实用性，跆拳道技术单一，主要靠腿法，而且大多数黑带都可以买的，当时跆拳道也可以增强体魄。
终极格斗4演员？
《终极格斗四》由斯科特·阿金斯 / 特奥多拉·杜霍夫尼科娃主演。
该片讲述了一个***的自我救赎，主角博伊卡打遍监狱无敌手，拳踢狱霸，脚踹狱警，在监狱里混的风生水起，不过好景不长，凶猛的博伊卡刑满释放，本想出来大施拳脚，怎料法治社会不流行打打杀杀，博伊卡只能把目光投向了拳击场，开启了打怪升级的模式！
而在地球的一端，俄罗斯监狱迎来了新的拳王，此人号称死神梦魇，一个***不眨眼的大魔王，为防止梦魇伤人，四个狱警用铁链子把他死死的捆住，即便如此狱警们依旧提心吊胆，生怕梦魇发狂把自己捏爆，反观大魔王梦魇闲庭信步的走向擂台前，看都不看台上的对手，自顾自的在台下喘气，巨兽般的胸脯起伏不定，鼻息响如钟，看着就像廉颇放大！
台上的对手被梦魇给震住了，眼神不停的在梦魇和自己身上徘徊，一个两米八，一个一米八，这仗没法打！一米八心生怯意，然而梦魇可不给他逃跑的机会， 说时迟那时也快，梦魇丹田运气发出一声恶狼咆哮，伴随着巨响梦魇露出了真正的面目，头如铁锤，眼如铜铃，声如洪雷，太阳穴鼓动竟如鹅蛋般大小，看样子外家功夫已经练到了极致！
台上的一米八彻底的傻眼了，头一撇，嘴一歪动都不敢动，怎料这幅神情落入梦魇的眼中，竟被认为是挑衅，不能忍！梦魇原地暴走，一个大跨步来到一米八的面前，上去就是一记重拳，一米八自知逃不掉，一咬牙一跺脚先接梦魇一拳，两拳相撞，骨头碎裂声应声而起，一米八疼的脸抽筋，这厮简直非人哉！
梦魇估计好久没发泄了，一拳接着一拳打向了一米八，一米八上蹿下跳，左腾右移/左旋右抽企图消耗梦魇的体力，怎料梦魇是个灵活的猛兽，一把扯到一米八，一***三百斤压的一米八口吐白沫，这还不算完！梦魇按着一米八的脸硕大的拳头一拳又一拳砸了下来，砸的地动山摇，擂台乱颤！毫无疑问一米八被砸死了。两分钟结束战斗，梦魇也露出了瘆人的笑容，稳坐拳王的宝座。
