在家除了做俯卧撑和仰卧起坐外，还可以做哪些运动？在家除了做俯卧撑和仰卧起坐外，还可以做哪些运动？1:蹲马步，这个可以锻炼人的耐心，这个我很服气。因为现在的人大都浮躁，所以平常练练蹲马步，还会让人平和。2:如果经济条件好，可以买个杠铃或者臂力...

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